Terapia de pareja online
Espacio de encuentro para parejas que quieren recuperar la conexión, mejorar su comunicación y fortalecer su vínculo. Con técnicas basadas en el Método Gottman y enfoques con evidencia (TCC - Terapias contextuales).
SIN COSTO
S/. 00
Empieza con una conversación, no con un compromiso.
En 30 minutos, un psicólogo colegiado te escuchará, te explicará cómo trabajamos y te dará una recomendación honesta para tu caso.
Sin presiones, tu claridad es nuestro primer objetivo.
Solo para pacientes nuevos. No acumulable con paquetes.
¿Cómo es la sesión de orientación?
Escribes por WhatsApp
Coordinamos juntos el día y la hora que mejor se ajusten a tus tiempos.
Recibes tu enlace privado
La sesión se lleva en modalidad 100% virtual, es de cortesía (gratuito, sin costo).
30 minutos de orientación
Conversarás con un psicólogo colegiado de nuestro equipo en un espacio cálido y seguro.
Te queda una recomendación
Te daremos estructura: qué tipo de terapia necesitas, la frecuencia ideal y con qué especialista iniciar.
Continuar el proceso será tu decisión, sin presiones.
¿Para quién es este espacio?
La psicoterapia es un recurso para cualquier persona que busque mejorar su relación consigo misma y con los demás.
Crisis de Comunicación
Cuando los conflictos se repiten sin resolución y la distancia emocional crece entre ambos.
Reconstrucción de Confianza
Proceso de sanación después de una infidelidad u otras rupturas de la confianza en la relación.
Transiciones de Vida
Paternidad, cambios laborales, mudanzas o cualquier transición que desestabilice la dinámica de pareja.
Para parejas en cualquier etapa
No es necesario estar en crisis para venir. La terapia preventiva fortalece el vínculo y prepara a la pareja para los desafíos del futuro.
Profundizar el Vínculo
Parejas que se sienten bien pero quieren conocerse más profundamente y fortalecer su intimidad emocional.
Paquetes de Bienestar
Selecciona la modalidad que mejor se adapte a tu momento actual y compromiso con tu proceso personal.
Paquete 4 Sesiones
Recomendado para abordar un conflicto específico con profundidad y continuidad.
Paquete 8 Sesiones
Para un proceso de transformación profundo y duradero en la dinámica de pareja.
Nuestros Enfoques
Integramos lo mejor de las corrientes psicológicas modernas para adaptar el tratamiento a tu medida.
GOTTMAN
Basado en décadas de investigación, identifica y trabaja los patrones destructivos en la dinámica de pareja.
DBT
Orientada a relaciones con alta reactividad. Enseña a regular emociones intensas para poder comunicarse de manera efectiva y respetuosa durante una crisis.
TCC
Ayuda a identificar patrones de comunicación negativos y brinda estrategias prácticas para resolver los conflictos del día a día.
ACT
Facilita la aceptación de las diferencias mutuas y reconecta a la pareja con sus valores compartidos para construir un vínculo más significativo.
Preguntas Frecuentes
- Preferiblemente sí. La terapia de pareja es más efectiva cuando ambas personas participan. En casos específicos el terapeuta puede proponer sesiones individuales complementarias.
- No. Muchas parejas inician terapia como una inversión preventiva en su relación, antes de que los problemas se intensifiquen.
- Depende de los objetivos y la situación. En promedio, un proceso de terapia de pareja dura entre 3 y 6 meses con sesiones quincenales o mensuales de mantenimiento.
Tu camino al bienestar
Evaluación Conjunta
Ambos asisten a la primera sesión para explorar la dinámica de la relación desde una perspectiva neutral.
Mapa de la Relación
Identificamos patrones recurrentes, fortalezas de la pareja y áreas concretas de mejora a trabajar.
Sesiones de Transformación
Practicamos nuevas formas de comunicación, escucha activa y reconexión emocional entre ambos.
Mantenimiento del Vínculo
Herramientas para sostener los logros de forma autónoma y continuar creciendo juntos.
El amor también se trabaja.
Iniciar terapia de pareja es un acto de valentía y de compromiso con la relación. El primer paso lo pueden dar juntos.