Cuando la adolescencia se siente como un laberinto sin salida
Acompañamiento especializado para jóvenes entre 13 y 17 años, con técnicas adaptadas a su etapa vital. Un espacio donde pueden ser escuchados sin juicios y sin presiones.
¿Para quién es este espacio?
La psicoterapia es un recurso para cualquier persona que busque mejorar su relación consigo misma y con los demás.
Ansiedad Escolar
Presión académica, miedo al fracaso, dificultades de concentración o bloqueos antes de exámenes.
Identidad y Autoestima
Exploración de la identidad propia, inseguridades, imagen corporal y relaciones con pares.
Conflictos Familiares
Dificultades en la relación con padres, hermanos o situaciones de divorcio y cambios familiares.
Con el apoyo de los padres
El proceso incluye coordinación opcional con padres o tutores para alinear estrategias en casa y reforzar los avances del o la joven.
Conducta y Emociones
Manejo de emociones intensas, impulsividad, tristeza persistente o conductas que generan preocupación.
Paquetes de Bienestar
Selecciona la modalidad que mejor se adapte a tu momento actual y compromiso con tu proceso personal.
Paquete 4 Sesiones
Recomendado para trabajar un objetivo específico con continuidad y seguimiento.
Paquete 8 Sesiones
Para un acompañamiento sostenido a lo largo del proceso de desarrollo del o la joven.
Nuestros Enfoques
Integramos lo mejor de las corrientes psicológicas modernas para adaptar el tratamiento a tu medida.
TCC-A
Terapia Cognitivo-Conductual adaptada a jóvenes. Técnicas prácticas y visuales para gestionar pensamientos y conductas.
DBT
Regula emociones intensas, mejora la tolerancia al malestar y fortalece las habilidades interpersonales.
HUMANISTA
Centrado en la persona, fortalece la identidad, la autoestima y el potencial del o la joven.
Preguntas Frecuentes
- Las sesiones son confidenciales. El terapeuta solo compartirá información con los padres si existe un riesgo real para la seguridad del o la joven, y siempre se comunicará esta situación con anticipación.
- Generalmente una vez por semana, con sesiones de 45 minutos. La frecuencia puede ajustarse según la evolución del proceso y las necesidades del o la joven.
- Trabajamos con jóvenes a partir de los 13 años. Para niños menores de 13 años contamos con un servicio de psicología infantil con enfoque lúdico y participación familiar.
Tu camino al bienestar
Primer Encuentro
Sesión individual con el o la joven para establecer confianza y explorar qué quiere trabajar.
Psicoeducación
Entendemos juntos lo que está pasando desde una mirada sin juicios ni etiquetas.
Herramientas a su Medida
Técnicas adaptadas a su etapa vital para gestionar emociones, relaciones y desafíos diarios.
Cierre con la Familia
Sesión opcional de cierre con padres o tutores para consolidar los avances y alinear estrategias en casa.
El primer paso lo pueden dar juntos.
El apoyo correcto en el momento correcto puede cambiar el rumbo. Estamos aquí para acompañar a tu hijo o hija con respeto y sin juicios.